Det slår aldri feil, sommeren nærmer seg, og folk hunter febrilsk "bikinikroppen", med alle slags merkelige dietter, og dustetreningsprogram. Vet du hva vennen min, du går kanksje ned ti kilo med lavkarbo og zumba, men de kommer til å suge seg fast på ræva di igjen til neste år.
Det jeg ikke klarer å fatte, er denne norske mentaliteten når det kommer til kropp, slanking, og hysterisk vegring mot hard trening og sunt kosthold. Ja, jeghar jo skjønt at det eneste som er viktig, er at du er tynn, ikke åssen du er tynn, eller åssen den stakkars kroppen din har det, derfor, velger vi å fråtse i ribbefett og agurk, fordi Britt Elisabeth Haagensli, eller en eller annen tulling forteller oss at lavkarbo er the way to go for å miste vekt. Vi gir rett og slett blanke i helsegevinsten, vi skal ha det kosmetiske, og ender muligens opp slanke, men rimelig kvapsete.
"Jeg er villig til å gjøre ALT, for å miste de ti kiloene, bortsett fra å trene hardt, og spise sunt"
Ville det ikke være enkler,e å spise sånn noenlunde sunt, og holde seg fysisk aktiv gjennom hele året, i stedet for å kjøre slankehysteri fra januar og ut hvert år? Ikke kom å skyld på jula, det er ikke det du spiser mellom jul og nyttår som gir deg bilringer, det er det du spiser mellom nyttår og jul, baby.
Jeg har ingen tro på dietter, what so ever, jeg har ikke selvdisiplin nok i det hele tatt, og den vekta kommer til å rase tilbake igjen uansett. På en annen side, er vekta mi ganske stabil gjennom hele året? Det er faktisk ike såååå himla vanskelig. Unngår ferdigmat, spiser mye proteiner, og mye GROVE karbohydrater, og eelsker frukt og grønt. Og jeg trener styrke 3-5 dager i uka, og nei, det er ikke med de rosa manualene, og ulike styrkemaskinene på senteret, ei heller saltrening, Zumba TELLER ikke! Jeg driter i om du bruker str 34, kan jeg ikke se at det e rmuskler der, kunne du like godt brukt str 56 for min del.Du ser ikke stort sunnere ut hvertfall, og det burde igrunn være Målet, ikke "skinnyfat"
Get your ass to the gym, and STAY there out through the year!
Når du sier deg fornøyd, står du for forfall.